В рамках месячника здоровья 25 апреля 2026г  в 8 классе  прошла беседа по теме «Правильное питание – залог здоровья».

В рамках месячника здоровья 25 апреля 2026г  в 8 классе  прошла беседа по теме «Правильное питание – залог здоровья». Целью беседы было показать, что наше здоровье напрямую зависит от трех составляющих:  образа жизни, продолжительности сна и питания. Известно, что ведущую роль в сохранении здоровья играет правильное питание.  Если придерживаться основных принципов здорового питания, то организм не будет давать сбоев, да и стройность фигуры будет обеспечена. К сожалению, многие считают, что здоровое питание  заключается в диетах, но это заблуждение. Тем не менее, следить за своим весом и рационом необходимо постоянно. Именно поэтому следует знать, изучать и соблюдать основные правила здорового питания.  На классном часе был  рассмотрен материал  о здоровой и нездоровой пище, мы попытались   разобраться в особенностях и полезных свойствах того или иного продукта, были приведены  различные интересные факты о повседневных продуктах нашего рациона, поговорили об основах правильного питания.   Учащиеся  пополнили  свой багаж знаний о правильном питании!