Друг предлагает попробовать наркотики.

Друг предлагает попробовать наркотики...

Что делать? Сначала разберись в себе. Честно скажи себе: «Я не хочу этого делать». Подумай, почему для тебя это важно (здоровье, планы, ценности) -
внутренняя решимость поможет твёрдо стоять на своём.
Теперь переходим к действиям, как отказать другу:
1. Скажи «нет». Не усложняй: «Нет, спасибо» - уже полный и сильный ответ. Не нужно длинных оправданий - так собеседнику сложнее найти повод тебя переубедить. Если давление продолжается, спокойно повторяй одну и ту же фразу («Нет, это не для меня») - это техника «заезженной пластинки», она
работает.
2. Используй «сломанный сценарий». Когда предлагают, переведи разговор на что-то другое: «Давай лучше сходим в парк/поиграем в настолки/посмотрим фильм». Или скажи: «Я подумаю, сейчас не готов» - это
даёт время выйти из компании и собраться с мыслями.
3. Не поддавайся на провокации. Часто говорят: «Ты что, слабак?», «Все уже попробовали». Не вступай в спор. Можно ответить так: «Возможно,
я и слабак в чём-то, но наркотики - не моё» или «Я рад за всех, но я - нет».
4. Уйди, если нужно. Физический выход из ситуации - это нормально
и смело. Твоя безопасность важнее вежливости.
5. Найди союзника. Если в компании есть кто-то, кто разделяет твою
позицию, вместе противостоять давлению проще.
А что насчёт друга? Как ему помочь? Попробуй поговорить с ним наедине. Начни с заботы: «Я заметил, что в последнее время ты стал сам не свой. Мне за тебя тревожно». Узнай, что его толкает на это (проблемы в школе, давление, одиночество) - иногда за
употреблением стоит боль, с которой можно помочь.
Предложи альтернативу: вместе займись тем, что приносит радость и
отвлекает (спорт, творчество, поход).
Если друг не слушает аргументов и продолжает предлагать, мягко, но
твёрдо обозначь границу: «Я переживаю за тебя, но я не буду участвовать». Если друг регулярно употребляет и это серьёзно угрожает его здоровью, не молчи. Расскажи взрослому, которому доверяешь: родителю, учителю, школьному психологу.
Есть и анонимная поддержка - Детский телефон доверия 8-800-2000-122. Там помогут советом: как аккуратно
поговорить с другом, к каким специалистам обратиться.

Важное напоминание: настоящие друзья уважают твой выбор. Если человек настаивает, давит или обижается на отказ - возможно, это не тот круг, с которым стоит общаться. Ты не обязан спасать друга в одиночку, но твоя поддержка и чёткий отказ могут стать важным шагом к тому, чтобы он сам задумался о безопасности.
Береги себя!