В Янкульском библиотечном филиале «МБУК Андроповская ЦБС» проведён час здоровья «Говорим здоровью – Да!»

В Янкульском библиотечном филиале «МБУК Андроповская ЦБС» проведён час здоровья «Говорим здоровью – Да!»
Здоровье – самое ценное, что есть у человека, оно дороже любого богатства. Недаром пословица гласит: «Деньги потерял – ничего не потерял. Время потерял – много потерял. Здоровье потерял – всё потерял». Поэтому очень важно с самого детства бережно относиться к своему здоровью.
В начале мероприятия библиотекарь рассказал, отчего же зависит здоровье, как взаимосвязаны долголетие и здоровье, как сохранять его, предотвратив возникновение болезни, как поддерживать здоровый образ жизни не на словах, а на деле. В ходе мероприятия затронуты темы правильного питания, физической активности, управление стрессом. В свою очередь участники делились своими рецептами о том, как укрепить здоровье. В завершении приняли участие в интеллектуальной викторине «Здоровому – всё здорово!»
#ЗОЖ #ЗдоровыйОбразЖизни
#цифроваякультура
#библиотекиАндроповскогоокруга
#ЯнкульскийФилиал